脉搏测量的正确方法
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
脉搏测量的正确方法如下：
1、被测者在测量之前需要休息片刻，避免剧烈运动导致脉搏跳动频率异常。
2、确保测量工具如电子测压仪等处于正常状态，并准备好记录数据。
3、将手腕放松并伸出，用另一只手轻轻托住，确保手掌朝上。
4、将电子测压仪放置在手腕的动脉部位，即手掌与手腕之间稍偏外侧的位置。此处动脉搏动较为显著，方便测量。此外，使用水银血压计时，可以选择坐位或卧位进行测量，将听诊器放置在动脉搏动明显部位。注意袖带不要缠得太紧或太松，袖带的胶管应放于动脉表面测量血压的部位上。注意记录时的数值必须与标记准确对应，以免造成误差。最后保证身体与精神状态稳定，安静等待一段时间再测量一次脉搏以确认测量结果。在此过程中要注意测量时的环境和自身身体状态对脉搏的影响。例如测量前避免剧烈运动、紧张或恐惧情绪等可能影响脉搏的情况出现。保持测量的环境和氛围安静舒适有助于提高测量的准确度。如果出现心跳异常的症状或疑虑应及时就医检查和治疗。
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