运动后血压降低怎么回事
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
运动后血压降低可能有以下几个原因：
1、血管扩张：运动时，身体的血液循环会加快，导致血管扩张，这有助于降低血压。随着血管口径变大，血液对外周血管的压力会降低，从而起到降压的作用。这种血压降低是暂时性的，休息一段时间后，身体会逐渐恢复到正常状况。
2、心脏的泵血功能临时下降：运动时心跳会加快，心肌收缩能力增强，导致射血增多。但如果运动过量或者运动过于剧烈，可能会出现心脏的泵血功能暂时性的下降，进而出现低血压的状况。此外，运动过程中大量出汗也可能导致身体暂时脱水，进而引发血压下降。这种情况在运动停止后通过适当休息和水分补充，血压会逐渐恢复正常。
总的来说，运动后血压降低通常是一种正常的生理反应。但如果血压持续降低或出现其他异常症状，建议及时就医检查。特别是对于患有高血压等心血管疾病的人群来说，应当避免剧烈运动并保证适度的运动，同时注意观察血压变化。
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