月经期间可以吃叶酸吗
308次浏览・4月前
问题详情：月经期间可以吃叶酸吗？
精选回答
我要回答
张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经期间可以吃叶酸。叶酸是一种维生素B族，它对女性的身体有很多益处，尤其在月经期间，身体需要补充各种营养和能量，叶酸作为辅助营养的补充剂对身体没有负面影响。所以，在月经期间吃叶酸是安全的。不过，请注意以下几点：
1、服用叶酸的剂量要遵循医生的建议或说明书上的推荐剂量，不要过量服用。
2、叶酸是一种水溶性维生素，摄入过多通常会随尿液排出，但长期大量摄入仍可能对身体造成不良影响。因此，如有任何疑虑或不适，建议咨询医生。
总的来说，月经期间可以吃叶酸片，但要合理控制剂量，如有需要建议咨询医生。同时月经期间还需要多注意休息和保暖，注意个人卫生，避免感染等。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有