肩周炎引起的颈椎痛怎么办
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问题详情：肩周炎引起的颈椎痛怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
肩周炎引起的颈椎痛，可能是由于肩颈部位长期劳损、姿势不良等原因导致的。这种情况下，可以采取以下措施来缓解颈椎痛：
1、药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，有助于消炎镇痛。此外，还可以外用一些具有活血化瘀、消炎止痛功效的药膏或贴敷中药。
2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
3、颈椎牵引：在专业医师的指导下进行颈椎牵引，有助于拉伸颈椎，缓解颈椎压力，减轻疼痛。
4、康复训练：进行一些针对肩颈部位的康复训练，如瑜伽、颈部肌肉锻炼等，以增强肌肉力量，改善颈椎稳定性。
5、调整生活习惯：避免长时间保持同一姿势，如长时间低头工作、使用手机等。定时起身活动，进行肩颈部位的伸展运动。此外，注意肩颈部位的保暖，避免受凉。
6、饮食调理：注意饮食健康，避免摄入过多油腻食物，以免增加身体负担。
7、保持良好的心态：避免焦虑、紧张等情绪，以免加重疼痛。
如果疼痛持续加重，建议及时就医，以排除其他可能的疾病。以上方法仅供参考，请在专业医师的指导下进行治疗。
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