吃金桔的禁忌有哪些

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问题详情：吃金桔的禁忌有哪些？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

吃金桔的禁忌主要包括以下几点：

1、口腔不适者慎食：对于口腔溃疡、牙龈肿痛等口腔不适的人群来说，不宜过多食用金桔，因其内部富含果酸等有机酸成分，可能会刺激溃疡部位或加重肿痛症状。

2、禁忌食用过量：金桔本身并无毒副作用，但是过多食用会增加胃肠道的负担，可能引起胃肠功能紊乱，导致消化不良等问题。过量摄入糖分还可能导致血糖升高，长期大量食用还可能引发肥胖等问题。因此，食用金桔时需注意适量。

3、禁忌同食白萝卜：金桔和白萝卜一同食用可能会导致甲状腺肿大的情况出现，因此应避免两者同食。特别是在治疗甲状腺肿大的时候，一般医生可能会提醒避免食用某些食物或药物可能加剧病情的食物。同时也要注意避免将金桔与牛奶等蛋白质丰富的食物同时食用，以免对蛋白质的吸收产生影响。

除了以上禁忌，还需注意金桔的保存方式。新鲜金桔一般建议在低温环境下保存，不宜放置在潮湿、高温处保存，以防果实发酵腐烂。一旦变质不宜再食用，以防止身体不适等问题出现。若吃金桔后出现不适的症状，应及时就医检查并治疗。同时请注意遵循以上禁忌事项以确保安全享用金桔带来的好处。

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