抽动症患者应在饮食上注意什么

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问题详情：抽动症患者应在饮食上注意什么？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

抽动症患者在饮食上需要注意以下几点：

1、避免食用含有食品添加剂的食物，如香精、色素、饮料等，这些食品可能加重抽动症状。同时，避免食用油腻、生冷、含铅量高的食物，以及不易消化的食物如油炸食品，这些都可能对患儿的生长发育产生不良影响。

2、保证充足的营养摄入，注意合理膳食，为患儿提供营养丰富、易于消化的食物，保证肉、蛋、蔬菜等食物的均衡搭配。富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏等，以及富含锌的食物如坚果类食品等，有助于缓解抽动症状。同时，应鼓励孩子多吃蔬菜，以保证充足的维生素和矿物质的摄入。此外，确保充足的水分摄入也有助于身体新陈代谢。

3、避免暴饮暴食和不规律饮食。家长应注意合理安排孩子的饮食时间，确保孩子在规定的时间内吃饭，避免孩子吃太多或太少。此外，要避免孩子长时间空腹或饥饿状态，这可能导致孩子的症状加重。

4、个别孩子可能存在食物过敏症状，如对某些食物过敏或不耐受等。家长应密切关注孩子的反应，一旦发现某种食物可能导致症状加重，应及时避免或减少摄入。

总之，抽动症患者的饮食应以清淡、营养丰富的食物为主，避免刺激性食物和不易消化的食物。同时，家长应关注孩子的饮食反应，根据孩子的具体情况调整饮食方案。如有需要，请及时咨询医生或营养师的建议。

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