哭过后发热要怎么办
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问题详情：哭过后发热要怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
哭过后发热可以采取以下措施：
1、物理降温：如果体温没有超过38.5℃，可以采取物理降温的方式，如使用温毛巾擦拭身体或使用退热贴等。同时，需要多喝热水以加速身体代谢，有助于降温。
2、药物治疗：如果体温超过38.5℃，需要在医生的指导下使用布洛芬片或对乙酰氨基酚片等退热药物。
3、调整情绪：情绪稳定有助于身体恢复，可以通过听音乐、阅读、冥想等方式来转移注意力，缓解不良情绪。
4、休息：发热可能是身体在哭泣过程中消耗大量能量所致，此时需要注意休息，避免过度劳累。
5、饮食调理：如果情绪过于激动，食欲可能会受到影响，造成身体虚弱，因此需要保持饮食清淡易消化，选择高蛋白、高热量食物如鸡蛋、牛奶等，有助于补充能量。
请注意，如果发热持续不退或伴有其他不适症状，应及时就医检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于身体恢复。以上建议仅供参考，如有任何不适请及时就医。
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