小儿肺虚吃什么

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问题详情：小儿肺虚吃什么？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

小儿肺虚可以通过食物来调理和改善，以下是一些建议的食物：

1、梨：梨具有滋阴润燥的作用，对于肺虚引起的咳嗽、喉咙有痰等症状有很好的缓解作用。可以直接食用，或者煮成梨水来喝。

2、银耳：银耳富含丰富的营养元素，能够滋阴润肺，帮助改善肺虚的情况。可以煲汤、煮粥，或者是做成凉拌菜来食用。

3、百合：百合能够滋补心肺，对于肺虚引起的咳嗽、失眠多梦等症状具有很好的缓解作用。可以将百合熬粥，或者制作成百合莲子羹来食用。

4、蜂蜜：蜂蜜具有很好的润肺作用，能够帮助改善肺虚的情况。可以直用蜂蜜泡水饮用，或者配合其他食材一起食用。

5、燕窝：燕窝是一种营养丰富的食品，能够养阴润燥，对于肺虚的患儿具有很好的滋补作用。可以直接食用或者烹饪成菜肴来食用。但请注意，燕窝的价格相对较高。

除了上述食物之外，还要让孩子多摄入一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等，以及新鲜的蔬菜和水果，保证营养的均衡摄入。同时，要避免孩子食用过于油腻、刺激的食物。

请注意，食物对于肺虚的调理作用有限，如果孩子的症状持续或者严重，建议及时就医，接受专业的治疗和建议。

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