小孩高烧39.5度如何快速物理降温

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问题详情：小孩高烧39.5度如何快速物理降温？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

当小孩高烧达到39.5度时，除了及时就医外，物理降温也是一种重要的辅助手段。以下是一些快速物理降温的方法：

1、贴降温贴：可以在孩子的额头、颈部两侧以及腋窝处贴上降温贴，有助于降低体温。

2、湿毛巾擦拭身体：可以使用温热的湿毛巾擦拭孩子的身体，特别是额头、颈部两侧、腋窝以及腹股沟等血管密集部位，有助于加速散热。

3、饮用温开水：让孩子适量喝温开水，有助于促进排尿和排汗，将体内热量带出体外。

4、泡脚：给孩子泡一会温水脚，促进体内血液循环，有助于降低体温。

5、泡澡：如果孩子精神状态还可以，可以给孩子泡温水澡，有助于体表热量的散发。但需要注意室温，避免孩子再次着凉。

6、适当增减衣物：如果孩子发烧但四肢冰凉，可以适当增加衣物以保暖；如果四肢温热，则需要适当减少衣物，帮助散热。

在使用物理降温方法的同时，还需要密切观察孩子的病情变化。如果孩子的体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。此外，如果孩子对某些物理降温方法感到不适，也应立即停止使用并寻求医生的建议。

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