脖子最近僵硬是什么原因
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
脖子最近僵硬的可能原因有很多，以下是一些常见的因素：
1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如低头看手机或电脑，可能导致颈部肌肉紧张，进而出现脖子僵硬的症状。这种情况通常通过调整姿势、休息和热敷等方式可以缓解。
2、颈部肌肉劳损：长时间过度使用颈部肌肉可能导致肌肉劳损，进而出现脖子僵硬、疼痛等症状。
3、颈椎病：颈椎病是颈椎间盘退行性改变导致的疾病，可能会引发脖子僵硬，同时还可能伴有上肢无力、手指发麻等症状。
4、颈椎间盘突出症：由于颈椎间盘的解剖结构和年龄等因素引起的疾病，可能会导致脖子出现僵硬感，同时伴有颈肩部疼痛等症状。
5、其他疾病因素：如颈部外伤、颈椎肿瘤等也可能导致脖子僵硬的症状。此外，肌肉型痉挛或身体存在亚健康状态，也可能会引起颈肩部出现不适、脖子僵硬的情况。慢性疾病也可能会累及到颈肩部周围的神经以及神经根。而持续的疼痛常常会导致肌肉痉挛和僵硬。因此，脖子僵硬也可能是身体发出的某种疾病信号。
如果出现脖子僵硬的症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，保持良好的姿势和适当的颈部运动也有助于预防和缓解脖子僵硬的症状。
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