得了骨质增生了怎么办

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问题详情：得了骨质增生了怎么办？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

如果得了骨质增生，可以采取以下措施：

1、改善生活习惯：包括调整坐姿、站姿和睡姿等，避免长时间保持同一姿势。同时，要避免过度劳累和剧烈运动，注意关节保暖。保持良好的心情，饮食上多食用富含营养的食物。

2、物理治疗：可以在专业医师的指导下进行物理治疗，如热敷、针灸、艾灸等，有助于缓解疼痛。另外，注意控制体重以减轻关节负担。

3、药物治疗：可以遵医嘱口服消炎镇痛的药物进行治疗。此外，钙化的骨质可能会在局部压迫神经，需要补充液体钙或非甾体类药物进行治疗。也可以采用保护关节软骨的药物，促进关节软骨修复和合成。如果出现明显的疼痛，也可以局部注射药物进行封闭治疗。但长期用药容易产生副作用和依赖性，所以务必在医生的指导下进行药物治疗。

4、手术治疗：如果骨质增生非常严重，例如已经出现关节间隙狭窄、活动受限或有明显的功能障碍等，可能需要进行手术治疗以刮除增生的骨质并重建关节结构。术后需要做好护理，避免并发症的发生。如果需要进行手术治疗，请务必咨询专业医生并了解手术风险。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果出现身体不适或症状加重的情况，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。总之，骨质增生患者应积极配合医生的治疗建议，保持健康的生活方式，以控制病情发展并缓解症状。

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