怀孕可以吃从冰箱里拿出来的水果吗
287次浏览・4月前
问题详情：怀孕可以吃从冰箱里拿出来的水果吗？
精选回答
我要回答
鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕后是可以吃水果的，能够为身体提供多种营养物质。但对于刚从冰箱里拿出来的水果，建议先不要急着吃。
首先，过于寒凉的水果可能会刺激胃肠道，引发腹泻、腹痛等不适症状。特别是孕早期，胎儿还未稳定，孕妇的肠胃较为敏感，吃过于寒凉的食物可能会引起腹泻，从而影响到胎儿的健康。另外，如果孕期患有妊娠期糖尿病或肠胃虚弱等特殊情况，最好避免食用含糖量高的冰箱里刚拿出的寒凉水果。这些情况下，可能会对病情造成一定的影响。如果实在想食用冷藏过的水果，可以选择在室内放置一段时间或用热水稍微加热后食用。这样可以减少对肠胃的刺激。
总之，怀孕期间可以吃水果，但要注意适量和选择新鲜、合适的水果。同时也要注意营养均衡，不要偏食或过度食用某种食物。如果有任何疑虑或身体不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有