心率108怎么办

心率达到108次/分钟，属于心动过速的情况，可能是由于运动、紧张、焦虑、疾病等原因引起的。针对不同的原因，有不同的处理方法：

1、如果是因为剧烈运动或情绪波动导致的一过性心跳加快，可以采取适当的休息，喝一些温水调节情绪等处理后症状缓解。如果是病理性心跳过快，应及时前往医院就诊，针对病因采取治疗。如低血压贫血导致的可以加强营养、补充血容量。如果是心律失常如室速引起的则需要服用抗心律失常的药物进行治疗。若是器质性疾病如心肌缺血引起的则需要改善冠脉供血。

2、平时应注意避免诱发心跳加速的因素，如避免剧烈运动、保持充足的睡眠时间以及保持良好的心态等。同时可以适当进行锻炼，增强身体的抵抗力。此外，要避免饮酒和吸烟等不良生活习惯。饮食应清淡易消化，避免辛辣油腻刺激性的食物。还应定期进行体检以预防潜在疾病的发生。

以上建议是针对心率过高的情况采取的常规处理措施。但请注意，如有不适请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。