克罗恩病吃什么对身体较好

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问题详情：克罗恩病吃什么对身体较好？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

克罗恩病是一种慢性肠道疾病，对患者来说，饮食调整是非常重要的。以下是克罗恩病患者可以尝试食用的一些食物：

1、高蛋白食物：克罗恩病患者需要摄入足够的蛋白质来支持身体的营养需求。患者可以食用如鱼、鸡胸肉、豆腐等高蛋白食物。

2、蔬菜和水果：这些食品含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于维持肠道健康和促进消化。建议患者选择新鲜、天然的蔬菜，如菠菜、西兰花等。同时，要确保洗净去皮，以免摄入过多的纤维。

3、精细米面：精细的米面制品易于消化，有助于减轻肠道负担。患者可以选择如白米饭、面条等食品。

4、健康的脂肪：适量的健康脂肪可以为身体提供能量和营养。患者可以选择如橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪的食物。

5、粥类：粥易消化，有助于减轻肠道负担，并且能够提供一定的营养。患者可以适量食用小米粥等。

除了上述食物外，克罗恩病患者还应注意少食多餐、避免刺激性食品等饮食原则。同时，每个人的体质和病情不同，饮食调整应根据个体情况进行，最好在医生或营养师的指导下进行。如果症状持续或加重，请及时就医。

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