脚扭伤肿了几天会消肿

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问题详情：脚扭伤肿了几天会消肿？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

脚扭伤肿胀的消肿时间因个体及扭伤程度不同而有差异。一般来说，轻微的扭伤可能在数天内消肿，而严重的扭伤可能需要数周才能完全消肿。

1、轻微的扭伤：如果扭伤程度较轻，只是局部软组织受损，没有出现骨折或韧带撕裂的情况，一般在三天左右可以消肿。在扭伤后可以使用冷敷的方式抑制肿胀和疼痛，之后可以进行热敷促进血液循环和肿胀消退。

2、严重的扭伤：如果扭伤比较严重，导致韧带撕裂或骨折，可能需要一个月以上的时间才能消肿。除了冷敷和热敷，还需要使用石膏或其他固定设备来固定脚部，以便受损组织得到充分的恢复。此外，还需要使用消炎药物来帮助消除炎症和肿胀。

无论扭伤程度如何，建议扭伤后立即就医进行诊断和治疗。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案和建议。同时，在恢复期间要注意休息和避免剧烈运动，以免加重伤势。另外，如果脚部肿胀明显并伴随其他症状（如剧烈疼痛、活动受限等），应及时就医检查是否有骨折或其他严重损伤。在恢复期间要注意饮食健康，适当补充营养也有助于恢复。

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