上环后可以做运动吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
上环指的是宫内节育器放置术，这是一种常见的避孕手段。关于术后是否可以做运动，需要根据具体情况而定。
1、刚做完手术：刚上完环时，由于子宫内膜受到一定的损伤，此时需要休息一段时间。此时不宜进行运动，以免刺激子宫收缩，导致节育环位置改变或者加重不适症状。建议休息几天后再进行适量运动。
2、手术一段时间之后：一般术后两周左右，身体已经基本恢复，此时可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，但要注意避免剧烈运动，以免导致身体不适。
请注意，每个人的身体状况不同，恢复时间也有所不同。如果术后出现身体不适，如腹痛、出血等，应及时就医检查。另外，即使可以进行运动，也要注意保持外阴清洁，避免感染。
综上所述，上环后能否做运动需要根据个人恢复情况和医生的建议来决定。如有疑问，请及时咨询医生。
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