舌苔上发白是怎么回事该怎么办

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问题详情：舌苔上发白是怎么回事该怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

舌苔上发白可能是由多种原因导致的，以下是可能的原因以及应对措施：

1、口腔卫生控制不好：需要注意保持口腔卫生，学会正确的刷牙方法，定期洁牙。如果舌苔上有食物残渣或软垢等，需要及时清理。

2、消化不良或胃肠道疾病：建议清淡饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，以免加重胃肠道负担。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水以促进消化。如果有胃肠道疾病史的患者出现舌苔白厚情况，建议及时就医。

3、风寒感冒：可能伴随头痛、鼻塞等症状。可以通过服用感冒药如板蓝根颗粒或风寒感冒颗粒等来治疗。具体药物应在医生的指导下使用。

4、其他原因：舌头上舌苔比较厚也可能由抵抗力衰弱或者严重上火引起。这时可以采用药物治疗以及休息调养的办法，可以多吃点蜂蜜柠檬水，去火的效果很好。此外，平时也可以喝一些菊花茶、金银花茶等来帮助调理身体。

请注意，以上只是一些可能的原因和应对措施，如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助和建议。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯是保持口腔健康的关键。

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