老是想小便怎么回事但每次都不多

老是想小便但每次都不多，这种情况在医学上被称为尿频。尿频可能是由多种原因引起的，包括生理因素、生活习惯、疾病因素等。以下是一些可能的原因及建议：

1、生理因素：

（1）妊娠：女性在妊娠期间，由于子宫逐渐增大压迫膀胱，导致膀胱储尿量减少，出现尿频的症状。这种情况随着妊娠的结束一般可以缓解。

（2）饮食影响：饮用大量水或摄入利尿的食物如西瓜等，可能会导致尿量增加，引发尿频的现象。这种情况减少相应食物的摄入通常可以缓解。

2、生活习惯：长时间憋尿、精神压力过大可能导致排尿功能发生异常，从而出现尿频的症状。因此，平时应保持良好的作息和心理状态，避免憋尿和情绪波动过大。

3、疾病因素：多种疾病可能导致尿频的症状，如膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染。此外，糖尿病等其他疾病也可能导致尿频。如疑似由疾病引起尿频症状，建议及时就医检查并进行针对性治疗。例如，泌尿系统感染可以使用抗生素治疗；糖尿病需要控制血糖水平等。

对于持续出现尿频症状的患者，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。日常生活中，保持良好的作息习惯和心理状态，注意个人卫生，避免长时间憋尿等行为，有助于预防尿频的发生。