搓鼻子两侧有什么好处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
搓鼻子两侧有以下好处：
1、改善鼻腔环境：搓鼻子两侧能够改善鼻腔血液循环，提高鼻腔的免疫能力，有利于减少细菌或病毒侵入，降低鼻炎等鼻部疾病的发生几率。同时，还能促进黏膜分泌物的排泄，减少干燥空气对鼻腔的刺激，从而缓解鼻腔干燥的情况。
2、预防疾病：搓鼻子两侧可以促进鼻部血管的血液循环，从而对抗病菌入侵，减少疾病的发生。尤其是对于风寒感冒或过敏性鼻炎患者来说，症状可能会有所缓解。同时，还可能起到辅助治疗感冒的作用，提升身体的免疫力。此外，对于儿童来说，经常搓鼻子两侧有利于预防感冒性鼻炎的发生。
请注意，虽然搓鼻子两侧有诸多好处，但也要注意适度用力，避免过度摩擦导致皮肤受损或疼痛不适。如有身体不适，请及时就医并遵循医生建议。
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