37度8发烧该怎么处理
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
当体温达到37.8℃时，属于低烧范围，可以通过以下方式进行退烧处理：
1、使用毛巾擦拭身体：可使用温毛巾擦拭额头、手心、脚心等身体部位进行物理降温。此外还可以将毛巾包裹冰袋放置于额头处，有助于缓解发热症状。这种情况下无需服用退烧药，但需注意定时测量体温以观察后续是否发生体温上升的情况。
2、补充液体：多喝水或适量饮用果蔬汁，不仅有助于排尿排汗从而辅助降温，还可以补充身体流失的水分和营养。同时还要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物。
3、适当休息：发烧时要注重休息，不要过度劳累或剧烈活动。适当的休息有助于身体恢复和巩固免疫系统。在休息期间要注意保持室内温度和湿度的适宜，有助于改善身体的舒适度。同时还应避免穿过多的衣物或盖厚重的被子，以免影响散热。
此外，如果身体出现其他症状，如头痛、乏力等，可考虑服用解热镇痛药进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医进行检查和治疗。总之，对于体温为37.8℃的发烧症状，一般通过物理降温的方式进行处理即可得到缓解。如果症状长时间持续或症状加重建议及时就医寻求医生的帮助。在平时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力以预防疾病的发生。
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