手抖脚抖是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
手抖脚抖可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。以下是具体的原因分析：
1、生理性因素：
情绪波动：当处于紧张、焦虑、恐惧等情绪状态下，可能会出现手抖脚抖的症状。这通常是正常的生理反应，随着情绪的平复，症状可能会逐渐缓解。
过度劳累：长时间工作或运动，身体过度劳累后，可能出现手抖脚抖、肌无力等症状。这是由于肌肉紧张和过度疲劳导致的生理现象。通常通过充分的休息，可以得到有效缓解。
不良姿势：长时间保持同一姿势或保持某一特定姿势时间过长，可能会对肌肉造成压迫或刺激，引发短暂的手抖脚抖现象。这属于生理性因素，可以通过调整姿势和适当活动来改善。
2、病理性因素：手抖脚抖可能是由神经系统疾病导致的，例如特发性震颤、帕金森病、脊髓病变等。此外，甲亢等内分泌异常也会引起手抖脚抖的现象。如果是频繁无规律的手抖脚抖，建议尽快就医进行详细检查，以便明确病因并采取相应的治疗措施。
总的来说，如果手抖脚抖的症状持续存在或伴随其他症状，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况进行综合分析，制定相应的治疗方案。
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