鼻炎有鼻涕怎么办
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
鼻炎有鼻涕时，可以采取以下措施来缓解：
1、清洗鼻腔：使用生理盐水或专用的鼻腔清洗器清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻炎症状。
2、药物治疗：使用鼻炎药物，如抗组织胺药、抗炎药物等，以减轻鼻腔炎症和分泌物。但需根据医生的建议进行用药，避免自行用药导致不良后果。
3、保持空气湿度：使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解鼻腔干燥和不适感。
4、调整饮食：避免食用过于辛辣、刺激的食物，多吃新鲜蔬果，有助于缓解鼻炎症状。
5、避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、灰尘等，以减少鼻炎发作。
6、加强免疫力：保持充足的睡眠、适当的运动和均衡的饮食，有助于增强免疫力，减轻鼻炎症状。
7、热敷：使用温热的湿布敷在鼻子上，有助于缓解鼻塞和鼻涕症状。
如果采取上述措施后，鼻炎症状仍未得到缓解，建议寻求专业医生的帮助，进行进一步检查和诊断。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等。
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