脚后跟两侧有按压疼痛原因
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问题详情：脚后跟两侧有按压疼痛原因？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
脚后跟两侧出现按压疼痛可能有以下几个原因：
1、跟骨退变和骨质增生：随着年龄的增长，跟骨发生退变，可能出现骨质增生，俗称骨刺。这可能导致周围组织的刺激和炎症反应，进而产生疼痛感。特别是当负重行走或按压足跟时，会有明显的疼痛感。这是中老年人足跟疼痛的常见原因。
2、足底筋膜炎：长期劳损引发足底筋膜的炎症反应，主要表现为局部压痛明显。足底筋膜炎患者的疼痛往往在晨起时最为明显，适当行走后可能会有所缓解，但按压足跟两侧时会感到疼痛。随着病情的发展，这种疼痛可能演变为休息后也持续的持续性疼痛。
3、跟骨周围韧带或肌腱损伤：由于跟骨周围与鞋面摩擦较多，长时间站立或行走可能导致周围韧带或肌腱的损伤，从而产生疼痛。此外，如果鞋子不合适或长期在潮湿环境下工作等，这些因素都可能增加跟骨周围组织的压力或摩擦刺激而引起疼痛。这种疼痛在按压时更为明显。
除了上述原因外，跟腱炎或其他罕见疾病也可能导致脚后跟两侧按压疼痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。在治疗过程中，应注意休息、避免剧烈运动和穿合适的鞋子等。
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