肩周炎熏艾哪些部位
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
肩周炎熏艾（艾灸）的部位通常包括肩周部位的穴位，以帮助缓解肩部的疼痛和僵硬。以下是常见的艾灸部位：
1、肩髃穴：位于肩部三角肌上部中央，手臂外展时肩峰前下方的凹陷处。
2、肩髎穴：位于肩后大椎穴向上移动约两指的距离。此穴位附近可能有痛点，是艾灸的重点部位之一。
3、阿是穴：中医所说的痛点，艾灸这些部位有助于祛除肩部的寒邪和湿邪。这些痛点可能因个体差异而异，可以在肩颈附近寻找最疼痛的点进行艾灸。
4、除了这些特定穴位和痛点外，还可以考虑肩部周围的肌肉区域，如肩胛周围和肩部前侧等部位进行艾灸。通过艾灸这些区域，可以缓解肌肉紧张和促进血液循环。
请注意，虽然艾灸可以帮助缓解肩周炎的症状，但治疗效果可能因人而异。每个人的病情严重程度和个体差异不同，因此艾灸的效果可能会有所不同。此外，艾灸过程中需要注意避免烫伤皮肤，控制艾灸的时间和温度。建议在进行艾灸之前咨询专业医生或中医专家的意见，以确保安全和有效的治疗。
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