天凉鼻不通气怎么办

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问题详情：天凉鼻不通气怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

天气变凉时鼻子不通气，可能是由于鼻腔受到冷空气刺激引起的，也可能是鼻炎或其他原因导致的。以下是一些建议的应对措施：

1、加强保暖：注意做好保暖措施，避免冷空气刺激鼻腔。可以佩戴口罩，减少冷空气对鼻腔的刺激。

2、热敷：可以用热毛巾热敷鼻部，有助于扩张血管，改善血液循环，缓解鼻塞症状。

3、按摩：轻轻按摩鼻部周围的穴位，如迎香穴、印堂穴等，有助于缓解鼻塞。

4、清洗鼻腔：可以用生理盐水或温开水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻塞。

5、保持室内湿度：保持室内湿度在合适范围，避免空气过于干燥，有助于缓解鼻塞。

6、药物治疗：如果鼻塞症状持续不减或者加重，可能是鼻炎或其他疾病引起的，需要及时就医。医生会根据具体情况开具相应的药物，如鼻腔减充血剂等。

7、运动锻炼：适当的运动锻炼有助于增强身体免疫力，改善血液循环，缓解鼻塞症状。

总之，天气变凉时鼻子不通气需要根据具体情况采取相应的措施。如果鼻塞症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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