哺乳期乳房堵住了该怎么疏通

372次浏览・5月前

问题详情：哺乳期乳房堵住了该怎么疏通？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

哺乳期乳房堵塞（也称为乳管堵塞或乳腺炎）是一个常见的问题，如果不及时处理，可能会导致乳腺炎或其他并发症。以下是疏通乳房堵塞的一些方法：

1、热敷：用热毛巾或热水袋在乳房上敷一段时间（大约几分钟），有助于软化堵塞的乳汁。

2、手动按摩：在热敷之后，用手从乳房外围向乳头方向按摩，帮助疏通乳管。请注意，按摩时要轻柔，避免造成伤害。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更有效地清除乳汁。如果宝宝无法完全吸出乳汁，可以考虑使用吸奶器。

4、寻求专业帮助：如果乳房堵塞严重或疼痛难忍，可以寻求专业的乳腺治疗师或医生的建议。他们可以提供更专业的按摩手法或其他治疗方法。

5、保持乳房清洁：保持乳房清洁和干燥，避免感染。

6、饮食调整：适当减少摄入含油脂丰富的食物，以免刺激乳房。同时，多喝水有助于保持身体充足的水分，有助于乳汁的产生和流动。

7、休息和减压：保持良好的休息和减轻压力也有助于缓解乳房堵塞。

请注意，如果乳房堵塞伴随有发热、红肿、疼痛等症状，可能是乳腺炎的迹象，建议及时就医。此外，以上方法可能因人而异，建议根据具体情况和个人舒适度进行调整。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有