长了痤疮怎么治

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问题详情：长了痤疮怎么治？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

长了痤疮，可以采取以下方法进行治疗：

1、药物治疗：可以在医生的指导下使用外用药物和口服药物联合治疗。常见的外用药物有阿达帕林凝胶、维A酸软膏等，这类药物有助于改善毛囊皮脂腺导管堵塞，改善痤疮症状。如果有明显的炎性丘疹、红斑，可以在外用药物基础上联合抗菌药物进行治疗，如罗红霉素等。此外，也可以采用物理治疗手段，如红蓝光照射治疗等。

2、饮食调整：避免辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒等，多吃新鲜的水果和蔬菜如猕猴桃、苹果等。这些食物含有丰富的维生素和微量元素，可以帮助肌肤保持水分，从而改善皮肤状态。

3、皮肤护理：做好皮肤清洁，但避免过度清洁造成皮肤干燥和敏感。另外要注意保持皮肤水分，避免皮肤干燥导致的皮肤问题进一步加剧。保持良好的作息习惯也有助于皮肤的恢复。

4、避免挤压：挤压痤疮可能导致炎症扩散，甚至引发更严重的感染。因此，应避免随意挤压痤疮。

5、心理调适：避免紧张和焦虑情绪对皮肤的不良影响。保持乐观开朗的心态有助于身体的免疫力提升和皮肤的健康。

请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果痤疮症状严重或持续不见好转，建议及时就医进行诊断和治疗。

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