癫痫患者可以做运动吗
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王水平 副主任医师 神经内科
安徽医科大学第一附属医院三甲
癫痫患者可以进行适量的运动。适当运动可以帮助患者增强体质,提高身体免疫力,减少发作的可能性。但癫痫患者需要注意运动的类型和强度,因为剧烈运动可能诱发癫痫发作。建议癫痫患者选择适度的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等。在运动过程中,患者需要注意以下几点:
1、避免过度疲劳:过度疲劳可能诱发癫痫发作,因此患者需要合理安排休息时间,避免长时间连续运动。
2、遵循医嘱:癫痫患者在运动时应遵循医生的指导,特别是在疾病发作未得到完全控制的情况下,需要避免剧烈运动。
3、随身携带药物:癫痫患者在运动时,应随身携带抗癫痫药物,以备不时之需。
4、避免危险环境:癫痫患者在游泳、爬山等具有潜在危险的体育活动中应特别注意,因为这些活动可能导致意外发生,从而诱发癫痫发作。
总之,癫痫患者可以进行适量运动,但需要根据自身情况选择合适的运动方式和强度,并遵循医生的建议,以确保运动的安全性。
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