老年人心力衰竭吃什么好

368次浏览・5月前

问题详情：老年人心力衰竭吃什么好？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

老年人心力衰竭的饮食调整十分重要，需要注意控制盐、水的摄入，同时保证营养均衡。以下是一些推荐的食物：

1、低盐饮食：由于心力衰竭患者的心脏泵血功能下降，摄入过多的盐会导致体液潴留，加重心脏负担。因此，应控制每日食盐的摄入量，避免重口味食物，如泡菜、腌菜等。

2、控制水分摄入：过量饮水也可能加重心脏负担，因此建议老年患者控制每日饮水量，遵循少量多次原则。

3、高蛋白食物：心力衰竭患者可适当多吃瘦肉、鱼虾类含优质蛋白质的食物，有助于营养补充。例如鸡胸肉、三文鱼等。同时应适量摄入牛奶等含钙丰富的食物。另外可以多吃苹果、猕猴桃等富含维生素的食物，以增强机体抵抗力。

4、清淡易消化食物：老年患者可以多吃清淡易消化的食物，比如米粥、面食等。还可以适当多吃富含纤维素的食物，如燕麦、糙米等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

5、避免刺激性食物：避免饮酒、咖啡等刺激性饮料以及辛辣食物的摄入，以免刺激心脏，加重症状。

除了饮食调整外，老年心力衰竭患者还应注意休息，避免过度劳累和情绪激动。同时，按照医生的建议进行治疗和药物控制，定期进行体检和复查。以上建议仅供参考，具体的饮食方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有