想知道自己怀孕已经多长时间了
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问题详情：想知道自己怀孕已经多长时间了？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
想知道自己怀孕已经多长时间了，可以根据以下方法来判断：
1、通过月经周期推算：如果平时月经周期规律正常，大约一个月左右来一次月经，可以根据最后一次来月经的日期往后推算，一般预产期是从末次月经第一天开始计算。可以根据停经的时间来判断怀孕时间。比如最后一次月经是上个月一号来的，那么这个月没有来月经，可以初步判断已经怀孕大约一个月。但要注意月经周期不规律者不可使用此方法。
2、通过B超检查推算：如果平时月经周期不规律或者忘记了末次月经时间，可以通过B超检查来判断怀孕的大致时间。一般怀孕的周数可以通过胎儿的大小来大致判断。也可以观察妊娠囊的大小以及抽血化验激素水平，再根据胎芽的长短做出推断，大约在停经三个月以后会逐渐计算出怀孕天数以及预产期等。但是这些数据与实际数据存在些许误差。不管如何计算怀孕时间，都需要在医生指导下进行。
建议平时注意饮食营养，避免吃生冷刺激的食物，多注意休息等。如有任何不适，请及时就医寻求专业医生的帮助。
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