类风湿患者的饮食注意事项有什么

549次浏览・7月前

问题详情：类风湿患者的饮食注意事项有什么？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

类风湿患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、均衡饮食：类风湿患者需要注意饮食营养均衡，适量摄入蛋白质、维生素等营养物质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类等。同时，多吃蔬菜水果有助于补充身体所需的维生素和矿物质。

2、控制脂肪和热量摄入：高脂肪和高热量的食物会增加关节的压力，影响新陈代谢的速度。所以患者应该限制摄入肥肉和油炸食物等。对于病情严重的患者，可遵循医生的建议调整饮食结构。

3、注意食品卫生：类风湿患者需要注意食品卫生，避免摄入被污染的食物。未处理好的食物应避免食用，以免加重关节不适的症状。同时，要注意烹饪方式，尽量以蒸、炖等方式为主，避免油炸和烧烤等方式。

4、避免过量摄入刺激性食物：类风湿患者应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，如冷饮、辣椒等。此外，也要避免饮酒和吸烟等不良习惯。

5、适量摄入抗氧化食物：类风湿患者适量摄入抗氧化食物如富含维生素C和维生素E的食物，有助于减轻关节炎症和疼痛等症状。如柑橘类水果、坚果等。

除了饮食方面的注意事项，类风湿患者还需要配合医生的治疗方案，按时服药，并定期进行复查。此外，保持良好的心态和生活习惯也有助于缓解病情。如果有任何疑问或症状加重，请及时咨询医生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有