感冒很久了一直没有好怎么办

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问题详情：感冒很久了一直没有好怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒很久了一直没有好，可以采取以下措施：

1、保持充足的休息时间，适当多喝水排毒。病情较为严重时要绝对卧床休息，不能做剧烈的运动或者劳累的工作，防止身体免疫能力低下造成病毒细菌感染更严重的症状。多补水也有利于痰的稀释与排出。同时避免熬夜，保持良好的作息习惯，有利于感冒恢复。

2、调整饮食。注意饮食清淡易消化，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果等富含维生素的食物，可以适当增加营养物质的摄入，比如鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。有利于病情恢复。

3、使用药物。感冒一直不好的症状可能是病毒感染引起，可以使用抗病毒药物对症治疗，如奥司他韦等。另外，可以辨证使用中成药调理身体，如风寒感冒可使用风寒感冒颗粒等药物缓解症状。如果继发细菌感染引起发热、咳嗽等症状加重时，可以使用抗生素药物辅助治疗，如阿莫西林等。具体药物需要在医生的指导下使用。

如果采取以上措施后感冒症状仍然没有缓解，建议及时就医检查和治疗。另外，平时可以适当锻炼身体以增强免疫力，提高抗病能力。保持良好的心态也有助于恢复健康。

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