经常口舌生疮是怎么回事

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问题详情：经常口舌生疮是怎么回事？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

经常口舌生疮（口腔溃疡）可能由以下几个原因引起：

1、营养不良：如缺乏维生素B、维生素C和其他微量元素，可能会导致口腔黏膜出现破损，从而引起口腔溃疡。在日常生活中，应均衡饮食，避免挑食和偏食，改善营养状况。

2、饮食因素：长期食用过于辛辣、刺激或油腻的食物可能导致口腔黏膜受到刺激，引发口腔溃疡。建议调整饮食习惯，避免过多摄入此类食物。

3、精神因素：长期精神压力过大可能导致人体免疫力下降，从而更容易受到细菌或病毒的感染，引发口腔溃疡。应保持心情愉悦，避免过度劳累和精神压力过大。

4、口腔卫生不佳：不注意口腔卫生可能导致细菌滋生，从而引发口腔溃疡。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用漱口水。

5、遗传因素：口腔溃疡可能与遗传有关。父母有口腔溃疡病史的孩子可能更容易出现口腔溃疡。

6、系统性疾病：某些系统性疾病如胃溃疡、局限性肠炎等可能影响人体对维生素的吸收，从而引发口腔溃疡。此外，内分泌失调也可能导致口腔溃疡。

针对以上原因，可以采取以下措施预防和治疗口腔溃疡：均衡饮食，保持口腔卫生，调整饮食习惯和生活习惯，减轻精神压力，以及针对系统性疾病进行治疗。如口腔溃疡持续不愈合或反复发作，建议及时就医。

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