决明子、山楂、绿茶三者泡水喝有害吗

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问题详情：决明子、山楂、绿茶三者泡水喝有害吗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

决明子、山楂和绿茶一起泡水喝，一般没有害处。这三者都是常见的中药材或食品，具有一定的药理功效，合理搭配可以带来诸多益处。

1、决明子：具有清肝明目、润肠通便的功效，对于目赤肿痛、视物昏花、头痛眩晕等症状有一定的缓解作用。此外，决明子还有降低血压、降血脂等药理作用。

2、山楂：山楂具有消食积、散淤血的功效，对于消化不良、食积、腹泻等症状有改善作用。此外，山楂还能降低血脂和血糖，预防心血管疾病。

3、绿茶：绿茶具有清热解暑、生津止渴、利尿解毒等功效。而且绿茶中的茶多酚、咖啡碱等物质有助于提神醒脑、抗氧化、防癌抗癌等。

因此，将决明子、山楂和绿茶一起泡水喝，可以综合三者的功效，有助于清肝明目、消食化积、润肠通便、降低血压和血脂等。但需要注意的是，泡水时的用量需适中，避免过量饮用。此外，如果有严重的健康问题，如高血压、高血脂等，应在医生指导下饮用。

最后，虽然这些药材一般无害，但个体差异存在，如果饮用后出现不适，应立即停止并咨询医生。

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