夜里宝宝受到惊吓怎么办

387次浏览・5月前

问题详情：夜里宝宝受到惊吓怎么办？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

当宝宝夜里受到惊吓时，可以采取以下措施来帮助宝宝缓解不安和安抚情绪：

1、及时安抚：第一时间给宝宝最温暖的拥抱，用轻柔的语言和舒缓的语气与宝宝交流，让宝宝感受到安全和关爱。

2、创造安静环境：保持室内安静，避免大声喧哗或刺激性的声音，以免加重宝宝的恐惧感。

3、温柔触摸：轻轻拍打或抚摸宝宝的身体，特别是手心和脚底，有助于缓解宝宝的紧张情绪。

4、转移注意力：用玩具或其他物品吸引宝宝的注意力，帮助他们忘记刚刚受到惊吓的情景。

5、保持平常状态：尽量保持平常的生活节奏，不要过分紧张或过分关注宝宝受到惊吓的事情，以免给宝宝增加压力。

6、观察宝宝反应：密切关注宝宝的反应和情绪变化，如果宝宝持续表现出不安或哭闹不止，建议及时就医。

7、寻求专业帮助：如果宝宝受到惊吓的情况比较严重，建议及时寻求专业医生或心理咨询师的帮助，以获得更专业的指导和建议。

总之，对于宝宝夜里受到惊吓的情况，家长要保持冷静和耐心，及时安抚宝宝，并采取适当的措施帮助宝宝缓解不安情绪。同时，也要注意在日常生活中给宝宝提供安全、舒适的环境，避免类似情况的发生。如果宝宝出现持续的不适或情绪问题，及时就医寻求帮助是非常必要的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有