心跳过速引起心悸怎么办

325次浏览・3月前

问题详情：心跳过速引起心悸怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

心跳过速引起心悸时，首先要保持冷静，避免紧张和焦虑。然后可以采取以下措施来缓解症状：

1、休息：立即停止正在进行的运动或其他活动，采取坐位或卧位休息，避免过度疲劳和紧张的工作环境。

2、调整呼吸：深呼吸有助于放松身体和缓解心悸感。可以通过深呼吸数次来平静自己。

3、测量体温：检查是否因为体温过高而引起心跳加速和心悸。如果发热，可以按照医生的建议服用退热药物并补充水分。

4、调整饮食和生活习惯：避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质，避免暴饮暴食，保持规律的作息时间和饮食习惯。

5、寻求医疗帮助：如果心悸持续存在，建议立即就医，以排除可能的器质性病变。在医生的指导下进行相关检查，如心电图、超声心动图等，以明确心跳过速的原因并采取相应的治疗措施。

总的来说，对于心跳过速引起的心悸，要根据具体情况采取相应的措施来缓解症状。在休息和观察的过程中，如果症状持续加重或伴随其他严重症状，应及时就医寻求专业的医疗帮助。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防心跳过速和心悸的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有