胃容易气涨是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
胃容易气涨可能有以下几种原因：
1、饮食习惯不佳：过多摄入易产气的食物，如红薯、洋葱等，或者由于暴饮暴食、进食速度过快等导致胃内气体增加，这可以通过按摩腹部或加强运动等来缓解症状。建议在日常生活中注意养成良好的饮食习惯，尽量做到细嚼慢咽。
2、胃肠道功能紊乱或胃肠炎：如精神紧张等可能引起的胃肠道功能紊乱或者肠胃炎等疾病导致的消化能力下降以及胃肠菌群失调等情况。这些情况下会导致腹部产气过多和腹胀的症状，可以根据医生的建议服用一些促进胃肠动力的药物如莫沙必利等进行治疗。同时注意饮食清淡易消化，避免进食生冷寒凉及辛辣等刺激性食物，腹部注意保暖，并注意充分休息避免熬夜。如伴随其它不适症状则应立即就医治疗。
3、肝胆疾病：例如慢性胆囊炎等疾病可能会引起胆汁分泌不畅，导致胆汁淤积从而引起消化功能下降，气体排出受阻出现腹胀的症状。建议及时到医院进行相关检查并积极治疗。在日常生活中保持饮食卫生低脂清淡，同时注意休息和情绪稳定等。若长期感到胃部气胀不适建议及时就医查明病因以便及时诊断和治疗。
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