灵芝粉有哪些功效
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
灵芝粉具有多种功效：
1、增强免疫力：灵芝粉中含有多种活性成分，如灵芝多糖、灵芝多肽等，有助于增强人体免疫力，抵抗疾病侵袭。
2、健脑益智：灵芝粉中含有的腺嘌呤核苷成分有助于改善中枢神经系统功能，有助于健脑益智，对于改善记忆衰退和智力障碍等症状有帮助。此外，灵芝孢子粉还可以增强肝脏的解毒功能，提高谷胱甘肽活性等，具有一定的保健功效。此外还能保护听力。在一定程度上还能抗衰老，滋养身体等功效。部分人群的更年期症状如情绪波动等也可用灵芝进行调理改善。同时对心肌的损害具有一定的预防和改善作用。请在医师的建议下使用灵芝粉。注意适当食用灵芝粉有助于改善睡眠状况。同时需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以充分发挥灵芝粉的保健作用。如果服用灵芝粉后出现不适症状，应及时就医。
以上灵芝粉的功效仅供参考，建议在使用灵芝粉之前咨询医生或专业人士的建议，以确保其安全和有效性。请注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度依赖灵芝粉等保健品来治疗疾病或替代药物治疗。
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