舌苔薄白是什么原因
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
舌苔薄白可能与以下原因有关：
1、正常生理表现：舌苔薄白是指舌头上有一层薄薄的白苔，这是正常的生理现象，因为舌黏膜上皮是不断新陈代谢的，会有舌苔随着机体生理状况改变而出现变化。一般正常人的舌苔表现为薄白苔或薄白腻苔。这是因为随着日常进食及机体新陈代谢，机体产生代谢物沉积在舌表面形成舌苔。如果没有伴随其他不适症状，则不必过度担心。
2、寒湿困脾：脾失健运引起湿气过重的症状时，患者也会有舌苔薄白的症状表现。脾虚时会影响运化水湿的功能，进而导致湿气滞留在体内脏腑经络等，引发寒湿困脾的现象。患者还会出现面色发白、食欲下降等症状。建议患者在医生的指导下服用参苓白术散等药物进行改善。此外，平时应注意避免摄入寒凉冷饮等易损伤脾胃的食物。注意清淡饮食，适当摄入营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。适当运动以增强体质。同时养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜等损伤脾胃的行为。总而言之，平时要保证健康的生活方式并注意观察舌苔变化。如出现明显的身体不适状况建议及时就医诊断治疗。针对寒湿困脾的状况可在医师指导下采用中医治疗的方法。若症状没有明显改善或伴随其他症状变化时建议及时就医诊治。
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