月经前体重会增加吗

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问题详情：月经前体重会增加吗？

精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

月经前体重可能会增加。这种情况主要是由于月经前体内激素水平变化导致的水钠潴留引起的。另外，月经前由于盆腔充血，可能会导致组织水肿，这也可能导致体重出现轻微增加的现象。

此外，一些女性在月经来临之前可能会出现食欲增加的情况，这可能会导致体重暂时增加。但这种情况并不是绝对的，有些女性在月经前体重并不会明显增加。每个人的身体状况和激素水平变化不同，因此会有个体差异。

在月经来临之前，建议注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，尽量避免熬夜、劳累、情绪波动等可能加重水肿或食欲增加的因素。一般来说，这种情况会随着月经周期的结束而逐渐恢复正常体重状态。但也要注意合理安排饮食、保持良好的作息和运动习惯，避免过度摄入高热量食物等可能导致体重增加的行为。如有疑虑或体重异常增加的情况，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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