网络依赖症是什么引起的

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问题详情：网络依赖症是什么引起的？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

网络依赖症是一种行为成瘾，主要由于以下原因引起：

1、过度使用网络：沉迷于网络游戏、社交媒体或网络聊天等，长时间使用网络，无法控制自己的上网时间。

2、逃避现实：在现实生活中遇到挫折，如学业压力、人际关系问题、家庭问题等，有些人会选择逃避到网络中，寻找暂时的快乐和满足感，从而逐渐产生依赖。

3、生理因素：大脑中的化学物质平衡对人们的行为和情绪有重要影响。一些人可能因为生理原因，如神经递质的失衡，更容易对网络产生依赖。

4、心理因素：如个性特征、自我控制能力、焦虑、抑郁等心理状态，也可能导致人们更容易沉迷于网络。

5、社会环境因素：家庭、朋友、社会支持系统等环境因素对网络依赖症的发生也有影响。如家庭关系不和谐、朋友间的压力等，可能使人们更容易沉迷于网络。

为了戒除网络依赖症，需要了解问题的根源并采取适当的措施。这可能包括寻求专业心理咨询、建立健康的日常生活习惯、改善社交环境等。如果症状严重，建议寻求专业医生的帮助。

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