腰肌劳损有压痛点怎么回事

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问题详情：腰肌劳损有压痛点怎么回事？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

腰肌劳损出现压痛点的原因可能有以下几点：

1、长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉，导致肌肉出现疲劳和损伤。当腰肌劳损发展到一定程度时，就会出现明显的压痛点。这些压痛点实际上是由于局部肌肉及其附着点的筋膜产生微小撕裂和炎症，形成瘢痕和粘连造成的局部硬结。当触摸这些部位时，会感受到局部的僵硬和疼痛。这种情况下应检查腰椎CT或MRI等明确诊断后进行治疗。日常生活中需避免长时间保持同一姿势，定时休息并进行适当的活动。

2、腰部受凉也可能导致腰肌劳损加重，引发疼痛。受凉可能导致血液循环不畅，使肌肉紧张、僵硬和疼痛加剧。对此，可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。日常生活中应注意保暖，避免着凉。如果疼痛明显，可以考虑服用非甾体类抗炎药如布洛芬等进行治疗。

总的来说，腰肌劳损的压痛点是由于局部肌肉和筋膜的微小撕裂、炎症和粘连所引起的。为缓解疼痛和预防进一步损伤，应保持良好的生活习惯、适当的休息和保暖。如疼痛持续或加重，建议及时就医。

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