儿童缺铁性贫血怎么补

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问题详情：儿童缺铁性贫血怎么补？

顾斌副主任医师血液内科

苏州大学附属第一医院三甲

儿童缺铁性贫血是常见的营养性疾病，主要因为铁的摄入不足或吸收不良。为了补充铁，可以采取以下措施：

1、调整饮食：增加富含铁的食物摄入，如红肉（牛肉、羊肉等）、动物肝脏、蛋黄、豆类等。同时，增加富含维生素C的食物摄入，以促进铁的吸收。

2、补充铁剂：如果贫血较严重，可以在医生的指导下补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。补充铁剂时，最好与食物同时口服，以减轻对胃肠道的刺激。

3、增加营养摄入：确保孩子获得足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。让孩子多吃蔬菜、水果，以补充维生素和矿物质。

4、定期检查：定期带孩子去医院进行体检，检查血常规等指标，以便及时发现贫血并进行治疗。

5、注意日常护理：鼓励孩子多参加户外活动，提高身体素质。同时，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累。

请注意，以上建议仅供参考。如果孩子的贫血症状严重或持续不退，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

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