憋尿有什么危害
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
憋尿是一种不健康的行为，其危害主要表现在以下几个方面：
1、引发尿路感染和尿路结石：尿液是人体排泄的废物之一，含有许多细菌和其他有害物质。如果长时间憋尿，细菌容易在尿道内繁殖，从而引发尿路感染。此外，憋尿会使尿液中的钙盐沉积，容易引起尿路结石。
2、损伤膀胱和括约肌：长时间憋尿会使膀胱持续过度扩张，可能削弱其收缩能力，使膀胱肌肉变得松弛无力，从而产生尿频尿急的情况。对于女性而言，如果憋尿时间长的话可能会出现尿失禁。而长时间的憋便可能会造成粪便里大量的细菌在肠道内聚集繁殖，造成便秘等问题。此外，长期憋尿还可能导致括约肌收缩功能受到影响，可能出现排尿不畅等问题。
3、加重前列腺负担：对于男性来说，憋尿可能导致前列腺长期受到压迫和刺激，从而加重前列腺负担，容易引发前列腺炎等疾病。此外，憋尿还可能加重肾脏负担和影响肾功能。
4、诱发心脑血管疾病：对于有基础疾病如高血压、动脉硬化的人群来说，憋尿可能会诱发心脑血管疾病的发生和发展。当膀胱持续受到压迫时，会刺激人体内分泌肾上腺素等激素分泌增加，从而影响心血管系统的健康。此外，憋尿还可能引起血压升高和心跳加速等问题。
因此，建议平时不要憋尿，及时排尿以保持身体健康。如果出现尿频尿急等症状应及时就医检查和治疗。
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