油脂性脱发应该怎么办才好

599次浏览・9月前

问题详情：油脂性脱发应该怎么办才好？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

油脂性脱发是一种慢性、进展性的脱发症状，主要由于头皮油脂分泌过多引起。遇到这种情况，可以参考以下建议进行处理：

1、调整饮食：避免摄入油腻、辛辣、刺激的食物，保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，有助于缓解脱发。

2、保持头皮清洁：选择适合自身头皮情况的洗发水，定期洗头，以保持头皮清洁并减少油脂积聚。注意水温不宜过高，避免用力搔抓头皮。

3、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。同时，加强锻炼，提高身体素质。

4、保持心情愉悦：避免长时间处于焦虑、紧张等不良情绪中，这些情绪可能导致油脂分泌增多，加重脱发症状。

5、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗，如养血生发胶囊等，这些药物有助于改善头皮血液循环，促进头发生长。此外，一些外用药物如米诺地尔等也有助于刺激头发生长。

6、植发手术：对于油脂性脱发严重影响外观的情况，可以考虑进行植发手术。这是一种有效的治疗方法，但需要在医生的建议下进行。

请注意，以上方法应根据个人具体情况进行选择和调整。如油脂性脱发的症状持续或加重，建议及时就医，寻求医生的指导和治疗。同时，避免盲目使用护发产品或自行用药，以免加重脱发症状或引发其他不适。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有