遗精流出来怎么办
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问题详情：遗精流出来怎么办？
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郭凯敏 副主任医师 男科
吉林大学第一医院三甲
遗精是一种正常的生理现象，通常发生在青春期或成年男性中。如果遗精流出来，不必过于担心或害羞，可以采取以下方法处理：
1、保持冷静：不要过于紧张或激动，这是正常的生理现象。尽量保持冷静和放松的心态，这有助于减轻心理压力。
2、清洁局部卫生：可以用温水清洁会阴部和生殖器部位，以避免引发细菌感染或其他不适症状。可以使用柔和的洗涤剂，但要避免使用刺激性强的化学洗涤剂。
3、注意生活习惯：保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和紧张。保持充足的睡眠和适度的运动有助于改善身体状况。
4、寻求帮助：如果遗精现象过于频繁或持续时间过长，或者伴随其他症状（如疼痛、瘙痒等），建议及时咨询医生或专业人士的建议。他们可以为你提供更具体的指导和帮助。
总之，遗精是一种正常的生理现象，不必过于担心。保持良好的生活习惯和心态，注意局部卫生，有助于缓解这种情况。如有疑虑或症状持续加重，请及时咨询专业人士的建议。
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