产后10天恶露就没有了是正常的

产后恶露是产后子宫内残留物质排出的过程，通常会持续一段时间。产后10天恶露就没有了的情况，属于正常现象。

恶露的持续时间因个体差异而异，一般平均持续约2周至一个月左右。大部分产妇在产后一周左右的时间内，恶露会逐渐减少并消失。然而，每个产妇的身体状况和生产情况不同，有些产妇可能持续更长时间才能完全排出恶露。重要的是要注意恶露的量和性状变化，以及有无腹痛等症状的出现。如果恶露量逐渐减少，颜色逐渐变淡，且无其他异常症状，那么就是正常的。

建议产后保持良好的生活习惯和卫生习惯，保持外阴清洁干燥，避免感染。同时，注意保持良好的心态和休息，有助于身体的恢复。如果在产后有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。