为什么晚上睡觉张着嘴

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问题详情：为什么晚上睡觉张着嘴？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

晚上睡觉张着嘴的原因可能有多种，包括：

1、鼻子的原因：鼻窦炎或腺样体肥大可能会导致鼻塞。在这种情况下，机体可能因为需要新鲜空气或缓解鼻子的阻塞情况而张口呼吸。过敏性鼻炎也会使鼻子过敏和鼻塞，造成患者张嘴呼吸。此外，鼻中隔偏曲也会导致鼻腔狭窄，引发张口呼吸的现象。

2、不良习惯：一些人在睡觉时养成了张嘴呼吸的不良习惯，这可能是由于长期鼻塞导致的习惯性问题。长时间这样可能会导致面部畸形。建议这类人群进行睡眠监测，以了解是否存在呼吸问题。如果有必要，可以通过佩戴矫形器进行矫正。此外，在睡眠中还应该尽量调整自己的睡姿，以避免姿势不当加重呼吸问题。如果张着嘴呼吸是由鼻部疾病引起，也需要及时对鼻部疾病进行治疗。平时也要养成良好的生活习惯，尽量避免睡觉时张着嘴呼吸。

3、疾病原因：例如急性感冒会引发鼻塞症状，导致呼吸不畅而张口呼吸。慢性支气管炎、哮喘等疾病也会引起类似症状。另外，患有慢性阻塞性肺疾病的患者由于肺部通气不畅，也会选择张口呼吸来缓解症状。这种情况需要积极治疗原发病来改善症状。

总的来说，晚上睡觉张着嘴的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和判断。如果长期存在这种情况或伴随其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受相应的治疗。

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