刚出生的宝宝多久可以吃鱼油和补钙
283次浏览・4月前
问题详情：刚出生的宝宝多久可以吃鱼油和补钙？
精选回答
我要回答
梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
刚出生的宝宝一般不需要立刻吃鱼油和补钙。对于足月出生的正常新生儿，通常建议出生半个月后开始补充维生素D，以帮助促进钙的吸收。对于早产儿或双胞胎等高危新生儿，可以根据医生建议提前补充相关营养。至于鱼油和钙补充的具体时间，应根据宝宝的身体情况和医生建议来确定。
在宝宝成长到一定的阶段后，可以通过饮食或相关补充剂来摄取鱼油和钙质。一般来说，鱼油富含不饱和脂肪酸和DHA，有助于宝宝的大脑和视力发育。在宝宝的辅食中可以逐渐添加鱼肉等富含这些营养成分的食物。而钙质对于宝宝的骨骼发育非常重要，随着宝宝的成长，可以通过牛奶、豆制品等食物来摄取钙质。
总之，关于宝宝何时开始吃鱼油和补钙的问题，建议家长咨询医生或专业的儿童营养师，根据宝宝的实际情况来制定合适的营养补充计划。同时，在给宝宝补充营养时，要注意适量，避免过量摄入造成不良影响。另外，家长还要关注宝宝的日常饮食，保证宝宝摄入均衡的营养，以促进健康成长。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有