婴儿什么时候吃补铁的最好

325次浏览・3月前

问题详情：婴儿什么时候吃补铁的最好？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

婴儿补铁的最佳时间通常是在出生后的特定阶段。通常情况下，对于健康的足月新生儿，如果在母乳或配方奶中获得了足够的铁质，那么前几个月内是不需要额外补充铁质的。随着婴儿逐渐长大，开始添加辅食时，就需要考虑是否需要补充铁质。具体来说：

1、对于母乳喂养的婴儿，如果母亲有缺铁性贫血或者医生认为宝宝需要补充铁质，那么可以从出生后的几个月开始补充。

2、对于奶粉喂养的婴儿，如果是选用婴幼儿专用奶粉喂养，这种奶粉通常会含有必要的营养成分包括铁质，所以也不用特别补充。但如果医生诊断宝宝需要额外补充铁质，则可以适当添加铁滴剂或铁强化剂。但务必根据医生建议来选择合适的剂量和补充方式。

3、当婴儿开始辅食喂养时，一些富含铁质的食物如肉、鱼等可以逐渐添加到辅食中。一般来说，婴儿在7~8个月左右的时候可以从食物中摄取铁质。但如果需要额外补充铁剂，也应在医生的指导下进行。

总之，是否需要给婴儿补铁以及最佳的补铁时间应该根据宝宝的实际情况由医生来评估决定。不应随意给宝宝补充铁质或其他营养剂，以免对其健康造成不必要的影响。同时请注意，过量摄入铁质也可能会有不良影响。因此，务必遵循医生的建议和指导。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有